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【早安健康／涂月華】我的買菜裝備 大約二至三天我會上傳統市場一次，比較忙碌的時候，也許一周才上市場一次，心裡先做好這次要購買的採購清單，就能預先做好動線規畫，也才能知道自己要攜帶哪一些包材。 ▆ 胚布棉布袋、網袋 胚布棉布袋非常適合台灣傳統市場採購，我都稱他為萬用的棉布袋。通常準備二到四種不同的尺寸大小就可以應付市場裡所有的水果與雜糧蔬菜的無塑採買。胚布袋也可以用來盛裝作為早點和點心的饅頭。蔬菜買回家以後，可以直接在棉布袋上噴一點水，放入冰箱儲存。水果則可以用網袋裝。 ▆ 保鮮盒 & 雞蛋盒 購買少量肉類或者是海鮮的時候使用玻璃保鮮盒，我還曾經帶鍋子去市場買整隻雞。雞蛋我現在都會儘量購買牧場生產的雞蛋，也在家裡自己養雞，每天撿拾雞蛋。家裡冰箱的蛋盒通常是可以取出的，可直接拿雞蛋盒去傳統商店購買雞蛋，或是用棉布袋小心盛裝，我也看過人家用月餅紙盒自己加工做成雞蛋盒，再再都是巧思。 ▆ 乾貨罐 至於儲藏櫃裡的傳統風土乾貨，我會直接將家裡空下的容器帶到市場，直接買剛好裝滿的份量。比方：到雜貨店買蝦米、堅果、雜糧的時候，先把罐子交給雜貨店的老闆秤重扣重，再請他們把罐子裝滿，回到家中可以直接放進冰箱，省下處理塑膠袋以及換裝罐子的麻煩，還可以節省丟垃圾的時間。或是也可以把乾貨或是五穀雜糧類使用胚布袋裝，回家再換回玻璃瓶，能減少採買過程中的負重。 ▆ 大購物袋或大籐籃、不銹鋼鍋 魚類、海鮮以及肉類的購買比較麻煩，卻也不是不能克服，因為住在交通較為不便的山上，我常常需要一次購買稍微多一些的肉類來儲放。我會思考一下當天要購回的份量，如果購買不多，用萬能的大胚布棉布袋裝也可以，購回後再把棉布袋清洗過。需要採購的食材種類和數量較多時，編織籃、籐籃和不鏽鋼盆也是我經常使用的裝備，購買後回來用清水和小蘇打粉清洗過、晾乾就能維持乾淨。如果怕魚和海鮮無法維持完整或損傷袋子，可用不銹鋼便當盒、不銹鋼鍋或是便當保冷袋先裝好，再放入大購物袋或購物車中。 ▆ 購物車 一開始我也曾經非常笨拙， 帶著許多沉重的裝備上市場，即使是開車採買，也很難避免在市場中負荷食材沉重帶來的不便。後來，我為自己準備了一個有輪子的買菜車，一個適當大小輪子的購物車，對於每週一次的採買者來說是必要的，用它來取代肩背式的大購物袋，在傳統市場採購是很實際的作法 我上傳統菜市場的尋常採買動線 這是經驗累積後最省力的動線，每個人都可以在自己熟悉的市場中找到類似的模式，節省體力與時間。 ▆ 只在傳統市場選購海鮮與肉類 海鮮與肉類的購買經常讓剛開始加入不塑行列的人感到頭痛傷神，這點在台灣不算困難，傳統市場是最好的不塑場域。肉類與魚鮮我一定在傳統市場購買，通常我會預備好幾個鍋子，相同肉類放一鍋，回家再按照自己需要分裝，經常在從攤販手中接過鍋子時，看到身邊有人和老闆多要許多塑膠袋，便覺得自己的努力不足夠，要再加把勁。 對許多料理新手來說，傳統市場最大的挑戰是對於食材的新鮮程度及肉類部位辨認困難，這些都不是困難解決的問題，超市的標示或許可以協助我們輕鬆買到合宜的部位，向傳統肉攤買肉也可以直接請教老闆，不用害怕陌生食材，問老闆，每個老闆教你一道料理，不出一個月就是所向無敵的家庭私廚。 買魚也是同樣的道理，攤上的陌生魚類，老闆除了告訴你魚的名字以外，一定也知道如何料理最美味，問他們就是了，多問幾次，私房食譜中肯定多幾道海味。 一直以來，跟販賣食材的人們請教料理是我增進廚藝的方式之一，通常他們都很清楚自己的商品與運用，這點是上超市沒有的福利，也是我上傳統市場的重要理由之一。 零廢棄生活的最高境界是生活中完全不產出生任何的垃圾，在消費時避免直接和間接的垃圾，因此，減塑初期每一次採買回來，我都會仔細檢視有沒有帶回看不見的垃圾。是否有隱形包裝在難以覺察的情況下偷渡進了家門，市場上的包裝文化愈來愈表相化，帶回大包的東西，內容物往往只有一點點，比方：洋芋片。 本文摘自《不塑過日子：家裡零垃圾的極簡生活練習》／涂月華／幸福文化 延伸閱讀：

記者蕭保祥／綜合報導日本左投菊池雄星運用競標制度（Posting System）挑戰美國職棒大聯盟（MLB），交涉期間只剩1星期要決定。日本媒體《SPORTS報知》27日報導，菊池雄星最可能選擇落腳處依舊是西岸，最可能是西雅圖水手或舊金山巨人。▲菊池雄星要挑戰大聯盟。（資料照／截自埼玉西武獅臉書）報導說，經紀人Scott Boras已經與菊池雄星傳達意見，有意思的球團也已經與選手直接會面，推測協商應該已經進入最後階段，過往推測的西岸球團依舊獲得機率最高。菊池雄星交涉期間到2019年1月3日上午7時，當然還是各球團都有可能性，變數隨時存在。菊池雄星已在17日前往美國，就在Boras公司自家的基地自主訓練，備戰2019年首個大聯盟球季。更多三立新聞網報導影／99年前的今天 紅襪10萬美金賣貝比魯斯給洋基影／怎麼出手的！比龍捲風還謎 軟棒詭投影片網友瘋傳日職千葉羅德50年來首度黑字 明年投資強化戰略部門中職自由球員規定修改 旅外不用轉隊費更多追蹤報導交涉期剩1週 菊池雄星去哪日職旅美潮？ 秋山翔吾、則本昂大入列給爸媽的聖誕禮物 辛格拿1.3億還債印地安王牌克魯伯 教士要跟道奇搶人王建民：如果人生可重來 我不會再...今日最夯新聞流量前3名第一天上班心情「工時有點長」一分鐘狙殺5警死4個 還上網炫耀中斷30年重操舊業 國際大反彈

2018台北城市盃最後由南韓京畿道戰勝日本豐田奪冠，而此役一路落後的他們，之所以能成功逆轉，陣中王牌投手朴英賢的出色表現是關鍵。他受訪時謙虛的表示，感謝隊友守備的幫忙。京畿道本場比賽前兩局打完就陷入2:4的落後，教練團眼見先發投手尹錫珪撐不住，立刻推上朴英賢止血，而後者也出色的完成任務，之後5局沒有丟掉任何分數。而除了投球表現出色之外，擔任第5棒的朴英賢還在第5局敲出關鍵的兩分打點安打，幫助球隊追到只剩1分差，且逆轉比賽的7局下半他也選到了保送，可說是投打俱佳。京畿道總教練李在重表示，朴英賢是隊中王牌投手，這一場比賽他不想讓他太早出賽，所以採用假先發的方式，不過沒想到對方打擊手感這麼好，也只好提前將他推出，所幸他不受影響，投球內容依然優秀。朴英賢是家中最小的弟弟，兩個哥哥都有打球，不過都只有打到高中，而他雖然才國中，卻已經能飆出142公里的球速，讓實力堅強的日本打者頻頻揮空，球威相當優異。此次朴英賢拿到的3個個人獎，除了奪得全壘打和打點雙冠王之外，還拿下了大會的MVP。他表示自己最喜歡韓籍大聯盟投手吳昇桓，希望未來自己球速也能和他一樣快。事實上朴英賢今天在冠軍賽的表現，真的頗有吳昇桓在場上的架式，隊友對於他的神勇表現也都讚不絕口，紛紛對他說：「愛你喲！」、「你是獨一無二的！」來為其打氣。南韓京畿道隊王牌投手朴英賢。（圖／黃建霖攝）更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA／繼詹皇後湖人又折兵 朗多手指拉傷缺陣 NBA／風城玫瑰再度綻放 羅斯砍24分率隊擊敗老東家

（優活健康網新聞部／綜合報導）一名年輕女子從大學時開始，不斷出現妄想安症狀，總覺得有人要陷害她，也有聽幻覺及怪異的言行，就醫時確定診斷為「思覺失調症」。初期接受口服抗精神病藥物治療，雖然藥物的反應佳，但是卻一再擅自停藥。因為缺乏精神病識感，導致疾病反覆復發，甚至惡化。經過彰化基督教醫院鹿港基督教醫院榮譽院長暨精神醫學部邱南英醫師建議後，決定施打長效抗精神病針劑每個月一劑，治療迄今，精神狀況穩定，家庭生活和人際關係逐漸步上軌道，職場表現也已恢復以往。幻聽、妄想、怪異言行 為「思覺失調症」的典型症狀邱南英醫師說明，「思覺失調症」可能發病的原因包含遺傳、神經傳導物質的失衡、個人的體質、環境的壓力、感染病毒、使用毒品…等因素，具體的原因迄今仍尚不明確，好發於青春期和成年的早期，常見「正性症狀」、「負性症狀」、「情感症狀」、「認知功能障礙」等症狀。「正性症狀」為腦內邊緣系統的「多巴胺」神經傳導物質分泌過多所致，出現感官知覺的異常，像是聽幻聽，聽到別人在談論、嘲笑或批評、命令自己，也會產生妄想，認為有人要害他、跟蹤、監視或控制他等；「負性症狀」為多巴胺在大腦前額葉的功能過低所引致，如面無表情、社會退縮、懶散、消極、被動、不願睡、出席活動、變得沉默寡言等；「情感症狀」可能是因為幻覺的恐嚇、威脅聲音及妄想，導致很焦躁、緊張、恐懼、沮喪、情緒低落；「認知功能障礙」則是腦部功能退化，如記憶力變差、難以做決定、失去解決問題能力、判斷力和執行力差等。「長效抗精神病針劑」 副作用低便利性高邱南英醫師表示，思覺失調症患者的病識感通常不佳，不認為自己罹患精神疾病，一旦未能及時接受診斷治療和持續治療，恐怕會造成各種功能的持續退化，最後會影響日常生活；嚴重者更可能出現自我傷害、自殺或傷害他人的行為。過去治療思覺失調症時，使用第一代的抗精神病藥物，患者容易出現錐體外徑的症狀，如手抖、僵硬、動作緩慢、坐立不安等，也可能增加體重，或是升高泌乳激素，導致月經異常、男性女乳症等副作用；此外，有些患者害怕被他人知道自己罹患精神病，因此未能按時就醫回診、不規律服用藥物甚或拒絕用藥，導致藥物順從性差，病情因此惡化。所幸現在已有新型的抗精神病藥物，安全性高，副作用少，療效佳，不只是改善正性症狀，也能緩解其他的症狀。其中第二代抗精神病藥物的「長效針劑」也已經上市，並且健保能給付，透過每個月注射1次，藥效相對的穩定，安全性佳，副作用也較少，患者能更便利用藥，改善病情。同時也能夠去除疾病的污名化，改善生活品質和人際關係，促使他們返回社會和職場，重拾健康和生活。親友適時的瞭解傾聽 大幅改善患者的預後最後邱醫師呼籲，患者應該積極接受治療，除了藥物治療外，身旁的親朋好友應該認真瞭解疾病，適當給予患者關懷、仔細傾聽，對於患者的預後影響很大。彰化基督教精神醫療體系提供這類病患完整的醫療，除了門診、急診、急性住院和慢性住院及日間住院診療、社區關懷以外，還持續執行思覺失調症的居家照護治療，定期訪查、診療，期盼透過專業的協助照料患者，也能減輕照顧者的負擔。（文章授權提供／健康醫療網）

【早安健康／張承宇報導】2019年即將到來，回顧一年以來的坎坷辛勞，是否希望壞運氣就這樣留在過去，新年能夠迎接新的幸福與財富呢？日本運勢專家建議，將錢包換成「招財款式」，幫助帶來更多財運，迎接嶄新人生！ 2019年招財錢包特徵 日本理財專家、運勢分析專家飯田道子表示，馬上就要步入2019年，不妨在細節上做出一點改變，也許能改變運勢、招財，而根據他的分析，2019年能帶財的錢包有以下特徵： 幸運色是黃色 飯田道子表示，2019年的幸運色是黃色，而且由於黃色是一種能改善財運的顏色，因此今年是帶財的一年。飯田道子強調，可以稱之為黃色的顏色有許多，但他特別推薦有光澤、閃亮的金色，金色也正代表著財富，因此建議2019年開始拿金色的錢包。 日本風水專家小林祥晃也指出，金色在古埃及就被視為財富的象徵，至今也仍舊如此，另外金色還象徵著能量之源：太陽，因此金色的錢包象徵著儲存著大量的能源，能夠帶來財運。 但飯田道子也提醒，黃色也有著「交流、溝通」的意思在，如果單純把錢財存下來是不好的，建議用自己喜歡的方式花掉，尤其是將金錢花在能和親友一起交流的事物上面，例如一同出遊、享用美食等。 除了金色也還有其他不錯的顏色 飯田道子指出，除了金色以外，深綠色、黑色、深茶色帶有拉鍊的長皮夾也不錯，這些色彩帶有穩固生長、培育的意味，可以幫助抑制浪費、亂花錢的行為。 有拉鍊的長皮夾 長皮夾能帶來財運，最好要有拉鍊，象徵留住、保護財富。 如果錢包壞了要快點修理 飯田道子強調，一定要保持錢包的良好狀態，才能帶來財運，如果有破損、缺陷一定要盡早修理，以免讓好運流失。 維持錢包整潔、抱持感謝的心情使用金錢也能讓財運UPUP 小林祥晃也提醒，平常就要注重錢包的清潔，保持錢包整潔乾淨，不要放入太多不必要的卡片、收據，才能更容易讓運氣匯集。另外，日本人認為夢到白蛇會帶來財運，是相當吉利的一件事，因此也有人會在錢包中放入白蛇蛻下的皮來招財。 小林祥晃也額外傳授了能提升財運的密技：在把錢從錢包取出時，心中默念「感謝您！我們一定會再見面的！」，抱持著感恩的心情消費，就可能讓財運大提升！ 延伸閱讀：

歐銻銻娛樂於今年四月成立愛奇藝台灣站LINE官方帳號，至今累積超越200萬用戶，並積極推廣優質內容與用戶溝通。今年七月推出的愛奇藝自製陸劇《延禧攻略》，在愛奇藝台灣站創下1.5億流量，更拿下google 2018全球電視節目（TV Shows）熱搜榜TOP.1，展現愛奇藝不僅是影音平台，更是擁有強大影響力的指標性媒體。響應首屆娛樂大賞！愛奇藝台灣站推出「追劇攻略」免費貼圖! 魏瓔珞天生脾氣暴、如懿傳臣妾倦了、金秘書一次滿足!在邁入三周年前夕，愛奇藝台灣站不僅規劃於年底舉辦首屆愛奇藝娛樂大賞，更特別與深受年輕族群喜愛的人氣插畫家「1G」合作，於LINE官方帳號推出八款【追劇攻略】免費貼圖，結合愛奇藝台灣站2018年人氣戲劇綜藝內容，包含:《延禧攻略》天生脾氣暴的魏瓔珞、被渣隆煩到厭世的如懿、想下班的金秘書、想被姐姐請吃飯的俊熙、超萌《媽媽是超人》、最SKR《中國新說唱》、集結最多鮮肉的《偶像練習生》，以及陪你找回初心的《種菜女神》，個性鮮明的人物形象加上爆紅洗腦的台詞，造就新一波聊天室刷頻熱潮。LINE貼圖小舖搜尋：愛奇藝台灣站，即可免費下載至2019/01/17，下載完畢後可使用180天。「追劇攻略」#貼圖cos大賽 看你型不行？ 《種菜女神》陳庭妮、安乙蕎、徐鈞浩化身貼圖角色歡慶追劇攻略貼圖上架，愛奇藝台灣站於FB活動頁舉辦線上「#貼圖cos大賽」，網友只要模仿八款貼圖角色造型動作，拍攝對比照並上傳，累計按讚前三十名可獲得3C、美妝大獎。活動也找來歐銻銻自製劇《種菜女神》演員陳庭妮、安乙蕎與徐鈞浩示範，陳庭妮模仿新年快樂貼圖，還拍攝動態貼圖祝大家新年快樂；安乙蕎模仿《媽媽是超人》貼圖，手比愛心對鏡頭不斷放電，展現可愛萌勢力；徐鈞浩則模仿《偶像練習生》貼圖，對導師說說謝謝，請多關照。關於2018愛奇藝娛樂大賞 「愛奇藝有罪」，愛奇藝台灣站用心經營海量內容屢獲廣大用戶信賴及支持，不管是突破億萬流量的《延禧攻略》，還是火熱到不行的《金秘書為何那樣》等熱門節目，追劇成王道，都不讓粉絲睡!更讓大家天天上網報到「不罪不歸」！以上訊息由歐銻銻娛樂提供

泰國一對年僅6歲龍鳳胎兄妹，日前在父母親和全家成員的見證下，完成了結婚儀式。這對兄妹的父母親認為，前世他們一定是一對甜蜜的戀人，才會在這一世投胎成為龍鳳胎。兄妹倆的父母親更表示，若是不早點讓他們成親，恐會替他們帶來厄運。根據《每日郵報》(Daily Mail)等外媒報導，泰國一對年僅6歲的雙胞胎兄妹吉他(Guitar)和奇葳(Kiwi)，上星期在曼谷舉辦了一場龐大的婚禮，花費一共數十萬台幣。他們的父母親邀請所有親朋好友和鄰居參加，場面十分熱鬧。兄妹倆的婚禮依照泰國佛教習俗舉辦，吉他要見到奇葳前，得先經過9道關卡，親友則是穿著七彩的服飾在街上遊行、跳舞和奏樂。吉他在通過9道關卡後，親吻了奇葳的臉頰一下。為了準備這場婚禮，父母親也特別準備20萬泰銖(約新台幣18萬元)的聘金和1千英鎊(約新台幣4萬元)的金飾，並讓兄妹倆在婚禮上交換戒指。兄妹倆的父母親馬利拉特(Amornsan Sunthorn Malirat)和法查拉朋(Phacharaporn)表示，他們相信龍鳳胎是前世戀人轉世，因為前世感情未了，才會投胎成為雙胞胎，在今生繼續前緣。他們更認為如果不盡早幫他們完成婚禮，恐會對兒女造成不幸。完成婚禮後，馬利拉特和法查拉朋相信子女未來的人生會更順遂，並且欣慰地表示「他們婚禮的期間看起來很甜蜜，在接下來的人生中，他們會是彼此最好的朋友。」至於外界的質疑，小兄妹的父母也澄清，儀式並無法律效力，目的是要讓子女們未來能平安長大，等他們成年後，還是可以各自找伴侶結婚。更多 TVBS 報導超噁！歐巴桑搭高鐵 脫鞋伸腳趾硬卡前方座位小縫 男忘記鎖車門…妙齡女闖入拉屎尿 妻兒衰沾滿身 肉鬆藏野味！她見「毛絨觸角」崩潰 網驚呼：全罐精華 10人才抱得住！全台首見千年檜木群 特遣隊員都驚呆

工商時報【廖育偲╱台北報導】美股空方氣盛，未見止跌回穩契機，台股加權指數昨（26）日由紅翻黑，終場下挫48.1點，宣告失守9,500點關卡，而台指期在大盤的牽連下，終場收在9,453點，下跌24點、0.25％。法人分析，台股昨日開高，然指數上攻受制於5日線反壓，加上美股電子盤在亞股紛紛開盤後，延續聖誕節前的跌勢，抹煞市場投資人信心，大盤隨即反轉走低收斂漲幅，午盤過後賣壓出籠，電子權值股相繼翻黑，多方後繼無力，拖累加權指數摔落於平盤之下。從技術面來看，本周逢外資聖誕假期且鄰近元旦連假，導致成交量持續低迷，而量能萎縮不利多頭攻勢，加上K線型態上較為偏空，預期未來走勢將震盪走跌。籌碼方面，法人於期現貨操作不同調，三大法人昨日合計賣超台股現貨33.9億元，外資出脫達25.1億元。台指期淨部位方面，三大法人淨多單提高至2,730口；其中外資加碼4,035口，淨多單升至39,145口；十大交易人中的特定法人於全月份台指期亦作多5,460口。另從成交量觀察選擇權，買權集中在9,900點，賣權則集中於9,000點。選擇權未平倉量部分，買權未平倉最大量集中在10,000點，賣權未平倉最大量則集中於9,000點。全月份未平倉量put╱call ratio值拉升至1.21，且散戶指標同步提高至16.50％，顯示小額投資人持續偏多操作。群益期貨資深協理許績慶表示，先前國際股市崩盤，台股相對抗跌，近日多方似有守不住的跡象，後續恐有補跌的風險，此外，由於台股與美股費半指數連動性高，此波美股跌跌不休，費半跌勢尤為慘重，連帶使台股承受巨大壓力。統一期貨副理廖恩平則表示，儘管台股於10月26日低點約9,400點附近，具一定支撐力道，但指數不宜於低檔盤旋太久，倘若近日多方未能展現上攻企圖，要重新站回9,600點的難度將會大幅提高。

根據券商 Baird，本月科技股大跌正好是一些個股的絕佳買進機會。該券商的網路和視頻遊戲分析師 Colin Sebastian 在市場經過大規模修正後，發現了一些歷史上反彈最棒的股票。他週三表示，「雖然現在 R (衰退 / Recession) 話題是主流，但我們認為較樂觀的結果才合理，例如代表反彈的 R 話題。」不含週三交易，本月迄今 S&P 500 和 Nasdaq 均已下跌約 15%。在過去 4 次市場修正 (自前一回高點下降 10%)，大型網路股在接下來的 6 個月期間平均上漲 11%。該分析師建議在市場反彈時，投資這 3 檔他最熱愛的「優於大盤」股票：Activision Blizzard (ATVI-US)、Alphabet (GOOGL-US) 和 Amazon.com (AMZN-US)。亞馬遜目標價：2100 美元，較近日股價 (不含週三) 上漲 54%。理由：亞馬遜新興成長業務。此外，以歷史角度來看，在市場經歷修正後的 6 個月內，亞馬遜平均漲幅達 30%。Activision Blizzard目標價：85美元，較近日股價(不含週三)上漲93%。理由：Activision的價值被低估，因該公司更多視頻遊戲轉向數位化銷售通道，使其利潤上升。Alphabet目標價：1380 美元，較近日股價 (不含週三) 上漲 38%。理由：看好其長期成長率，且居於主宰競爭地位。

「如果在DMZ（南北韓板門店之間的非軍事區）底下有個夾層空間會如何？」5年前，演員河正宇突發奇想的一句玩笑話，成為導演金秉祐拍攝《90分鐘末日倒數》的契機。金秉祐接受本刊獨家專訪坦承：「我自己也想挑戰，該怎麼做才能讓觀眾更有趣地看電影！」2003年金秉祐就讀漢陽大學電影系期間，就拍出85分鐘的首部劇情長片《Anamorphic》，入選韓國富川奇幻影展及國際數位電影影展；畢業作《Written》更受邀參加2008年釜山影展「韓國電影的今日」單元，並在捷克卡羅維瓦利影展（Karlovy Vary International Film Festival）拿下亞洲電影奈派克獎（NETPAC）。《Written》的製作預算僅韓幣2000萬元（約新台幣60萬元），金秉祐不僅自編自導且親自剪輯，利用室內大量白熾燈光，以及紅、黑的強烈視覺效果詮釋創意奇幻的劇情，為他贏得朋友父親的電影製作公司Cine2000青睞，獲得執導首部商業電影《恐怖攻擊直播》的機會。他以近1年的時間撰寫劇本，參考好萊塢電影《日正當中》中「片長等於事件發生時間長」的概念，經過3年半的前製期、半年的拍攝，終於交出河正宇主演的《恐怖攻擊直播》。雖製作公司擔心有風險，製作成本僅韓幣35億元（約合新台幣1億元），沒想到2013年在韓國上映，竟締造近新台幣12億元的驚人票房，並讓金秉祐奪下多項新人導演獎。從獨立製片領域晉身商業賣座片導演，金秉祐從中學習很多：「學生時期只有3、4人共同完成整部電影，拍《恐怖攻擊直播》則要與上百人的團隊共事，如何協調溝通並建立互信的過程，是我最大的收穫。」金秉祐 小檔案1980年生，漢陽大學電影系畢業。作品：得獎紀錄：更多鏡週刊報導韓國電影要拍CIA與傭兵部隊 導演發現國外演員的差異